準備好所有食材：牛排骨提前焯水，洗凈后燉至八成熟，喜歡軟爛也可以燉熟；西紅柿去皮切??；土豆、胡蘿卜、洋蔥、芹菜切大小等的塊、蔥姜切片
西紅柿用炒鍋炒出湯汁，加2勺生抽調色，然后倒入砂鍋中，加水或者牛骨湯煮開
放入牛排骨煮15分鐘
另起鍋放少許油，將土豆、胡蘿卜煸炒出水汽，放入砂鍋中一起燉
土豆快熟時放入洋蔥、芹菜，加適量鹽再燉3分鐘左右就可以出鍋啦
杏鮑菇扇貝花肉煲的做法，杏鮑菇扇貝花肉煲怎么做請看杏鮑菇扇貝花肉煲的做法步驟圖：1、首先備齊所有的食材，扇貝邊洗凈備用。 2、杏鮑菇洗凈后用刀切片再改一下花刀，蔥白和姜切絲，蔥葉切碎。 3、番茄用開水...
白菜燉粉條的做法，白菜燉粉條怎么做請看白菜燉粉條的做法步驟圖：1、白菜洗凈，撕成小塊 2、鍋中燒油，炒香五花肉，放入蔥花蒜末，再加入十三香、生抽、老抽、蠔油翻炒均勻 3、放入大白菜，...
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胡蘿卜玉米大骨湯的做法 - 家常胡蘿卜玉米大骨湯的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜玉米大骨湯怎么做好吃,胡蘿卜玉米大骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜玉米大骨湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜玉米大骨湯的做法
家常紅燒魚的做法，家常紅燒魚怎么做請看家常紅燒魚的做法步驟圖：1、清洗好魚段，中間劃出切口，方便入味 2、準備好調料 3、蔥切段，姜切片，和干辣椒，大料，蒜放入一個小碗中，倒入生抽，...
家常燉筒骨的做法 - 家常家常燉筒骨的做法非常簡單易學。如果家常燉筒骨怎么做好吃,家常燉筒骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常燉筒骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常燉筒骨的做法
可樂雞翅的做法 - 家?？蓸冯u翅的做法非常簡單易學。如果可樂雞翅怎么做好吃,可樂雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文可樂雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會可樂雞翅的做法
14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視?！ ＜艺f，14歲以下的孩童若是患上近視、弱視或斜視，只要能掌握他們的生長發育期，從糾正姿勢、營養，再長期服用中藥，改善的機會非常高?！ ＜彝嘎?，在中國一些患斜視、弱視及近視的孩童，他們在接受治療后，都可以與眼鏡說“再見&rdquo
疫情之下我們發現生了一點小病也不太敢去醫院看病了，而且就算沒有疫情影響，一些頭疼腦熱去醫院看大多數家庭也看不起。不管是老年人和還是年輕人都越來越崇尚養生之道?？茖W正確的養生不僅能強身健體還可以是我們心情舒暢。養生其實離我們很近，生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的養生作用。SPA養生有哪些項目：1、
木耳拌紫甘藍的做法，木耳拌紫甘藍怎么做請看木耳拌紫甘藍的做法步驟圖：1、先將黑木耳用溫水浸泡4-6小時，泡發。 2、紫甘藍洗凈，切絲(可以切細點) 把紫甘藍放進容器中浸泡，洗凈瀝干水...
秋天還有冬天，在天氣變化之間，我們的身體容易出現季節性的疾病，比如說感冒還有身體疲倦等等的狀態，在日常的飲食當中想要有養生，一直保持一個精氣神，好的狀態的話，一些好的吃食，比如說少吃一些辛辣，多吃一些清淡瓜果等等的飲食，不要過量，吃得過多，秋冬季身體運動量少，吃少一點，保持身體的狀態比較好，
都說手是女性的第二張臉，需要與面部保養同等重視。手是我們平時使用最多的部位之一，和面部一樣，是暴露時間最長的部位，但是很多人只注重了面部皮膚的保養，往往忽視了手部皮膚的護理，使手部過早老化，出現一些皮膚問題。春季到來，北方天氣干燥，多風沙，我們的手部經常暴露在外，皮膚很容易干燥，春季最常出現的就是手
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