新西蘭科學家的一項新研究發現,懶惰的坐姿可能會導致性欲低下,良好的坐姿有利于提高性生活質量。
數字時代給工作和生活帶來了極大的便利,也導致了許多不良的生活習慣。例如,人們每天蜷縮起來,彎腰駝背,操作電腦9小時,這會增加脊柱的額外壓力,導致頸部和肩部疼痛。不良的姿勢也會導致呼吸淺,壓力增加,影響睡眠質量和身體恢復,然后將性置于危險之中。
為了觀察直立坐姿和懶惰坐姿對情緒和心血管反應的影響,新西蘭的一個研究小組對74名參與者進行了比較測試。參與者隨機分為兩組。在完成相同心理壓力任務的過程中,一組背部系著理療帶,另一組保持懶惰的坐姿。之后,研究人員測量了參與者的反應,發現保持直立的坐姿可以讓人們更少以自我為中心,更容易接近和可愛。正確的坐姿可以減少肌肉緊張,然后減少生活壓力。焦慮、抑郁和壓力是性欲低下的主要心理原因,尤其是女性。原因是壓力會增加應激素皮質醇水平,抑制性激素的產生,從而降低性激素水平和性興趣。
研究人員建議,無論是在工作、學習還是在家休息,都要保持良好的姿勢,這樣可以降低皮質醇水平,提高雄激素(睪酮)水平,顯著提高性生活質量。
男么壞習慣容易導致無精癥?
無精子癥會導致男性不育。無精子癥通常是指男性在連續三次精液中找不到精子。精子是下一代不可缺少的來源。如果無精子不懷孕,妻子就很難懷孕。
無精子癥約占男性不育癥患者的15%-20%,病因繁多。健康養生網"%20alt="坐姿也會影響夫妻性生活質量嗎%204個方法讓夫妻性生活更加和諧"%20title="坐姿也會影響夫妻性生活質量嗎%204個方法讓夫妻性生活更加和諧"%20alt="坐姿也會影響夫妻性生活質量嗎%204個方法讓夫妻性生活更加和諧"%20src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/69/55/oYYBAGKmz9qANXmxAAB63OMLJkM927.jpg" />無精子癥作為最難治的不孕癥之一,給患者帶來了深深的痛苦,給醫生帶來了無數的麻煩。專家說,在日常生活中,許多壞習慣是無精子癥的直接原因。
男么壞習慣容易導致無精癥?
導致無精子癥的不良習慣主要以下五個方面:
1、內衣因素和緊身內衣不僅壓迫男性生殖器官,影響睪丸的正常發育,而且不利于精子的生存,因為它們不透氣、不散熱。
2、不良習慣和吸煙者的精子數量遠低于正常男性,但不完整的精子數量遠高于正常男性;酒精會使精子頭尾畸形,降低活力。這會使胎兒畸形。
三、經常接觸電器,長期接觸家用電器、計算機、微波爐等電子產品,會使人遭受電磁波和熒光頻射線,導致男性無精子產生或異常精子,導致不孕或畸胎。
4、騎自行車和賽車時,重心往前傾。會陰睪丸和前列腺靠近坐墊。長期擠壓后,會出現缺血、水腫和炎癥,影響精子的產生和前列腺液和精液的正常分泌。
5、惡劣環境、汽車和摩托車排放的有毒廢氣會導致男性性功能下降和精子畸變;廚房里的油煙會使細胞突變,導致不孕;育齡男性吃殘留的蔬菜和水果會減少精子生成過程中的能量供應,容易導致畸形兒童的形成。
四招幫你挽回失去的性生活
在已婚或同居的男女中,每月不到一次性生活的人超過四分之一;在過去的一年里,6/6沒有一次性生活.2%。如何改變這種懶惰的性生活,讓性充滿激情?以下是專家評論的最喜歡的動作,希望能幫助他們冷淡的性生活。
第一招:欲擒故縱
很多人可能不在乎一周不做愛,但兩周是建立足夠欲望的合適時間。因此,你可以自己制定一個做愛的時間表。例如,在一周內選擇一天作為做愛的日子,在一周內,規定不能互相愛撫,甚至親吻,在兩個人之間創造一種緊張,在等待的日子里,可以讓彼此對彼此需要更強烈的欲望。但這只能偶爾做,通常這樣,甚至可能沒有一起的欲望,那么有些收益大于損失。
第二招:豪華開房
婚后繁瑣的家務和繁忙的工作占據了你的大部分時間。你有多久沒去購物、看電影和吃晚飯了?下班后,我們見面看電影,去電影院,在電影院的長隊里浪漫地見面!或者在優雅的餐廳里,聽舒緩的音樂,吃一頓浪漫的燭光晚餐。如果你真的想逃離現有的環境,但沒有條件去其他地方,那么去酒店開一個房間可能會讓你感受到一個純粹的兩個人的世界。記住,最好是一家四星級以上的酒店,雖然奢侈,但良好的約會環境會讓你重新獲得婚禮的快樂時光!
第三招:見縫插針式
不要把做愛定義為只有晚上睡覺才能做的事情。改變做愛的時間表。你可以在起床前使用十分鐘或二十分鐘,或者下班后直接去大床快速做愛。雖然這與平靜的性不同,但它非常令人興奮,使雙方在情感上都能得到極大的滿足。
第四招:暖搖椅式
你可以把一把雙背椅放在室內,只供夫妻坐。當你有空的時候,讓你的搖椅作為你的備忘錄,談論你的性生活經歷,甚至談論你聽到或看到(如視頻等)的性交經歷,接觸你的身體,激發你的觸摸感。同時,我也被對方觸摸來激發性欲。這不僅僅是為了引起性興奮,而是為了提高身體的感覺。通過觸摸,可以減少性交的約束感,改變舊的性活動方式,喚起自然的性反應。